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第2回 角島高速ツーリング!

昨日は角島へグルメ無しの平均速度を狙うだけのツーリングに行ってきました。

ガーミンデータ
URL:http://connect.garmin.com/activity/389656589


家を3時50分に出て待ち合わせ場所のセブンイレブンに向かいます。

4時に井尻で阿部さんと合流して4時50分に千早でスパツリ君と合流!

これが今回のメンバーです。 

スパツリ君はこの日のために長距離独走の練習をしてきたみたいなので期待です♪

そうそう前日にアイフォン4Sから5Sに機種変したんですけど暗いのにしっかり写って素晴らしい感度ですね!

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さてメンバーも揃ったので出発です。
まだ寒いので慎重に膝が温まるのをまって徐々にペースをあげていきます。

香椎からの3号線はしばらく下り基調で体重の軽い自分が前を引くよりも阿部さんが引いたほうが速いと思ったので交代してもらいました。

千早から30km地点で休憩のつもりが左手にコンビニが現れないので予定より15kmオーバーランして八幡あたりで最初の休憩でした。 
  
6時38分
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ここまでウィンドブレーカーを着ていて、そろそろ脱げるかな?と思ったのですが脱いだらやっぱり寒かったのでもうしばらく着ることに...

慣れない携帯でSNSに投稿してたらけっこう時間を食って30分くらいして出発


8時36分 1.5kmの関門トンネル人道通過
ここが一番嫌なところです(笑)

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一回だけ道を間違ったりもしましたが、それ以降は特に問題なく進みます。

去年はトンネル抜けて角島までかなり強い向かい風でしたが、今年は軽い向かい風でそこそこ良いペースです!


途中にこんな短い峠があって珍しいので写真撮影。 ちなみに去年は素通りしました。

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いろいろタイムロスがありましたが無事11時20分到着しました。

千早からコンビニ休憩3回


距離137km 平均速度30.1km/h 最高速度57.0km/h 平均心拍153bpm 乗車時間4時間34分


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12時05分 復路スタートです!

風向きも悪くなく良いペースなので関門トンネルまでノンストップで行こうと思いましたが、念のため途中で一回ストップしました。

14時26分からトンネルへ

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こんなトンネルとっとと抜けてしまいたいのではや歩きで素早く通過それでも10分くらいは持っていかれたかな・・・

去年は渋滞につかまって遠賀川までまったく流れなかったのですが今年はスイスイ進みました。

16時39分 228km地点で最後の休憩です。

香椎でスパツリ君と別れて、少しでもアベレージ引き上げるため力を開放します(笑)
榎田まで信号ロケット加速を繰り返し。

あとはアベレージ以下にならないように流して帰宅。

18時50分

来年はもっとペースを上げて無駄な時間も削って早く帰ってこれるようにしたいと思います!

走行距離276km
平均速度30.3km/h
最高速度60.36km/h

平均ケイデンス88rpm
平均心拍155bpm
消費カロリー4415cal
乗車時間9:08:02


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2013/10/14 13:51 | 未分類COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

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